Reprise des cours le 01 septembre à Biscarrosse
Reprise des cours le 11 septembre à Gujan-Mestras
Le Qi Gong en bref
Le Qi Gong est une technique de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à améliorer et entretenir la circulation de l’énergie et du sang dans le corps. Et ce par la réalisation quotidienne de mouvements lents statiques ou dynamiques effectués dans un état de calme intérieur et en conscience du souffle.
Stress, pensées, émotions, ou blessures physiques sont des indicateurs d'une désharmonisation. La pratique régulière du Qi Gong permet de retrouver cette harmonie "Corps - Souffle - Esprit" et augmente la qualité de vie.
Quels sont les bienfaits du Qi Gong ?
Recharge les batteries
Calme le mental
Renforce le corps et l'enracinement
Augmente l'immunité et améliore la digestion
Harmonise Corps & Esprit
Allonge le souffle
Améliore l'équilibre et la souplesse
Apaise le Coeur
Les cours à Biscarrosse
Les cours à Gujan-Mestras
Les Stages de Qi Gong
Plusieurs stages vous sont proposés, a Sanguinet espace Gemme.
Venez pratiquer le Qi Gong !!!
Dates des stages :
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Samedi 13 septembre 2025
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Samedi 11 octobre 2025
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Samedi 08 novembre 2025
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Samedi 13 decembre 2025
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Samedi 10 janvier 2026
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Samedi 07 février 2026
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Samedi 14 mars 2026
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Samedi 25 avril 2026
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Samedi 23 mai 2026
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samedi 06 juin 2026
Les horaires sont :
Les Samedis : 10h / 11h30
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